QUÉ ES EL ESTRÉS?Es unta reacción típica del organismo humano contra cualquier tensión.
SINTOMAS CLAVES DEL ESTRES
- Tensión o nerviosismo constante.
- Dificultades para conciliar el sueño o para relajarse.
- Indecisión o falta de concentración.
- Irritabilidad e impaciencia.
- Dolores musculares y jaquecas o migrañas recurrentes.
- El corazón late más rápidamente.
- Músculos tensos e incremento de la transpiración.
- Problemas de gastritis o úlceras.
- Incremento en el consumo de bebidas alcohólicas o del tabaco.
- ACEITE DE LAVANDA
Propiedades:
- Calma los latidos del corazón.
- Baja la presión arterial.
- Tranquiliza el sistema nervioso
- Ideal para el problema de insomnio.
- Alivia dolores de cabeza, jaquecas o migrañas.
- Antidepresivo.
- Ideal contra el histerismo
- Combate los fenómenos de parálisis
- ACEITE DE MENTA PIPERITA
Propiedades:
- Alivia los espasmos musculares.
- Calmante estomacal.
- Estimulante de la producción biliar.
- Ayuda a aliviar los síndromes dolorosos localizados en un nervio.
- Calma en forma rápida y duradera migrañas y jaquecas.
- ACEITE DE MANZANILLA
Propiedades:
- Regulariza el sistema nervioso.
- Calmante.
- Anti-Inflamatorio.
- Anti-Neurálgica
- ACEITE DE ROSAS:
Propiedades :
- Antidepresivo
- Elimina la ansiedad.
- Alivia tensiones.
- ACEITE DE ENEBRO (Bayas)
Propiedades:
- Estimulante del organismo.
- Circulatorio.
- Purificante.
- Anti-inflamatorio.
- Combate dolores de gota y artritis.
- Aumenta la producción de orina
- ACEITE DE EUCALIPTO:
Propiedades :
- Aumenta la oxigenación celular.
- Propiedades respiratorias.
- Refuerza las defensas del organismo.
- Calma dolores de origen nervioso.
- ACEITE DE PINO:
Propiedades:
- Atenúa la ansiedad.
- Combate d miedo.
- Regula la circulación.
- Aumenta la oxigenación celular, lo que recupera la energía.
- ACEITE DE ROMERO:
Propiedades :
- Tonifica el sistema nervioso.
- Equilibra el sistema nervioso
- Aumenta en dos puntos la tensión arterial.
(Ideal en casos de tensión baja)
- Alivia dolores renales
- Combate el agotamiento físico.
- Regula el ciclo menstrual.
- Vigorizante y revitalizante
Hidroterapia - aromaterapia - compresas - vahos - baños de pies - masajes - aplicación directa (sienes o detrás de las orejas, cervical, espalda y planta de los pies si es posible).
- Aromaterapia: Colocar en un pebetero ó vaporizador 6 - 7 gotas todo el tiempo que sea posible.
- Pediluvio o baños de pies: Colocar 15 gotas en un platón con agua caliente, sumergir los pies, con el agua hasta los tobillos durante 15 minutos.
- Hidroterapia: Sumergir el cuerpo en agua (bañera, jacuzzi, etc.) Colocar 25 gotas de aceite en agua a una temperatura de 32° C a 37° C. Agitar bien y sumergirse durante 20 minutos.
- Vahos: Colocar en un recipiente agua bien caliente y agregar 6 gotas de aceite esencial. Acercar la cara a 30 centímetros de distancia cubriendo con unta toalla, durante 10 minutos. NO DEBE SER REALIZADO POR PERSONAS ASMATICAS.
- Compresas: Según las circunstancia, deberán emplearse compresas frías o calientes. Las compresas frías se emplean para aliviar el dolor producido por un golpe o herida, así como para reducir las hinchazones y la fiebre. Las compresas calientes estimulan la circulación, abre los poros y alivian el dolor debido a causas internas, como calambre, artritis y gota. Añada 5 gotas del aceite esencial o combinar varios de ellos, a un recipiente con agua. Tome un paño, toalla o algodón, sumérjala en el agua, escúrrala y aplíquela sobre la frente.
- Masajes, fricciones o aplicación directa: Diluir el aceite esencial en una pequeña cantidad de leche de almendras. Pueden combinarse varios aceites y aplicar en la zona afectada. La cantidad en gotas es de 3 a 4. Realizar un masaje suave en la espalda, cervical y planta de los pies.
CONVINACIONES:El activador anti stress, puede ser combinado con los siguientes productos.
En el Baño: Melisa
Extracto de flores - manzanilla - algas
Sales san activ
Masajes : Leche de almendras.
Contactarme vía Mail: maroza@gmail.com
o al Whatsapp: 8113000044
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